ご挨拶

はじめまして！
パーソナルトレーニングジム@オオギジュク
の大木です！
トレーニングを一度もしたことない方から
ずっとトレーニングをしてきたけどなかなか　
重量が伸びないと伸び悩んでいる方、ストレッチやヨガ、ピラティスにご興味ある方！ぜひご連絡ください☺️
もし、トレーニングを一度もしたことがなく
不安だと言う方がいましたらご安心ください
自分も最初トレーニングを始めた時は
何をしたらよいかわからずジムでウロウロしておりました💦
ですが今ではトレーニングが大好きになりました！
一度もトレーニングしたことがない方にも
楽しくトレーニングをしていただけるように
指導いたします😁

トレーナー紹介

トレーナー　大木祐貴
経歴　国際武道大学体育学部武道学科卒業

資格
柔道C指導者
公認柔道Cライセンス審判員


実績
パワーリフティング
千葉県パワーリフティング
選手権大会
+120優勝
  120優勝

関東パワーリフティング選手権大会🏆️
+120優勝

ジャパンクラシックベンチプレス
4位

かごしま国体優勝120級🏆️

コメント
はじめまして！
大木と申します！
フリーウエイト全般の指導を得意としています！
ウエイトトレーニングが初めての方にも
これまでやってきて伸び悩んでいる方にも安心して
トレーニングをしていただけるような正しいフォームでの指導を心がけて筋力UP!、筋肥大していただきたいです☺️



トレーナー　sachiko

資格
NSCA-CPT　全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
JADP 姿勢改善アドバイザー
JADP ヨガインストラクター
IBMA 骨盤調整ヨガ養成終了
ZUMBA
JADP ピラティスインストラクター
JADP ボディメイクインストラクター
IBMA 国際ボディメンテナンス協会
ストレッチ検定合格
JAFA 子どもフィットネス指導者

コメント
はじめまして！
オオギジュクサポートスタッフの
Sachikoです！
筋トレとは違ったアプローチで
皆様の身体作りのサポートをいたします！
可動域を広げて、トレーニング時の効果を
高めていきましょう！
ぜひ！お気軽にお申し込みください☺️

スケジュール

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